Густая кровь, что делать?*Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Кровь является особой соединительной жидкостью организма, состоящей из таких форменных элементов, как эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, а также клеточных фрагментов и плазмы. Кровь здорового человека должна сохранять жидкое состояние. Проис- ходит это благодаря сложному взаи- модействию противосвертывающей и свертывающей систем, относительно постоянному соотношению элементов и плазмы крови. При возникновении каких-либо даже незначительных нару- шений в одном из этих звеньев наблюдается густая кровь. Почему это происходит? Что вызывает нарушение скорости свертывания крови? Причины густой крови
Густая кровь: симптомы и последствияНарушение в капиллярном русле тока крови вследствие развития образования в крови конгломератов, в первую очередь, нарушает насыщение крови кислородом, а также удаление из нее углекислого газа. Таким образом, к органам возвращается венозная кровь, которая содержит в себе недостаточное количество кислорода. Так, клинически это может выражаться небольшими головокружениями, цианозом кожных покровов, нарушением функций различных систем и органов. Увеличение вязкости крови часто становится причиной острой сердечной недостаточности. А тромбоз коронарных сосудов сердца может привести к появлению острого инфаркта миокарда. Ишемический инсульт способен принести тромбоз сосудов мозга. При тромбозе на нижних конечностях глубоких вен, как правило, отмечается отек конечности от уровня стояния тромба до стопы, а также местное повышение температуры кожных покровов, гиперемия и боли в мышцах. Илеофеморальный тромбоз проявляется цианозом конечности, отечностью ног, болями в икрах и на передней и внутренней поверхности бедра. Такие боли усиливаются в вертикальном положении. Асцит, острые боли в печени и даже рвота с кровью – признаки тромбоза воротной вены. При таком крайне тяжелом заболевании, как тромбоз брыжеечных сосудов наблюдается вздутие живота, рвота, повышение температуры, постоянные тупые боли в животе. Необходимо заметить, что все перечисленные симптомы и последствия проявляются при выраженном сгущении крови, а также тяжелой сопутствующей патологии. Поэтому следует регулярно делать анализ крови, чтобы следить за ее состоянием и быть уверенным, что с вашей кровью все в порядке. Густая кровь: что же делатьРешением данной проблемы является разжижение крови. В некоторых случаях достаточно просто увеличить количество потребляемой жидкости в сутки или придерживаться диеты. Необходимо употреблять не менее 1,5 л жидкости в день. Предпочтение стоит отдать зеленому чаю, либо травяным чаям, а также свежевыжатым сокам и чистой воде. Разжижители густой кровиНе паникуйте, если вы узнали, что у вас густая кровь. Что делать? Лечение данного недуга поможет легко исправить ситуацию. Обратите внимание на такой важный добавочный источник, как «Амега-3». Он содержится в льняном масле. Его следует употреблять по 1 столовой ложке в день. Это поможет снизить уровень вредного холестерина и разжижить густую кровь. Не проблема то, что у вас густая кровь, лечение довольно простое. Как разжижать густую кровь народными средствамиВ свой рацион необходимо включить цветную капусту. Она оказывает антиатеросклеротическое действие и уменьшает густоту крови. Снижают свертываемость крови и орехи. В них содержится большое количество кальция, белка, магния, аргинина и калия. Они способствуют синтезу оксида азота, который снижает свертываемость крови. Следует отметить, что дневная доза орехов должна быть не менее тридцати граммов. В любом случае посетите врача и проконсультируйтесь с ним по поводу курса лечения и использованию различных методов. Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови. Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К, делают ее еще гуще. Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам. Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов. Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день). Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость
крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и
помидоры. Перец чили содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь и предотвращают сердечнососуПейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл – это отличное средство для разжижения крови, а также источник витамина С. Учтите, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.дистые заболевания. Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды. Залить 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха, настаивать 21 день, ежедневно встряхивая, затем отфильтровать. Пить по 20-30 капель в 1/4 стакана горячей воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Между порциями настойки (0,5 л) перерыв 10 дней, всего 5 курсов Пожевать 1/2 ч.л . сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира. Делать так 1 неделю каждый вечер в 21 час. Потом устроить перерыв на 7-10 дней. Средство также чистит печень и восстанавливает иммунитет. Хорошо помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковица). Взять 200 г свежих корней тутовника измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на медленный огонь, подержать 15 минут после закипания, снять с огня, остудить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней по 200 г. З раза в день до еды,затем делать перерыв на 2-3 дня. Таким образом необходимо пропить 2-3 курса. Пророщенная пшеница разжижает кровь. Ежедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты + 1 ч.л. льняного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот). Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий. Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена. Если вы регулярно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют. Корица и имбирь разжижают кровь. Вам понадобится: свежий корень имбиря (приблизительно 4 см), щепотка корицы (на кончике ножа), 1 ч.л. зеленого чая. Залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить добавить половинку лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня. Питание при густой кровиЧто касается питания, оно должно быть максимально сбалансированным по всем параметрам (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и др.). Кровь становится Не менее важным компонентов питания является жир. Жирные кислоты являются важной составляющей липидной мембраны клеток крови. Нормализация мембран эритроцитов и тромбоцитов будет предотвращать «склеивание» клеток. Одним из самых важных веществ является омега-3, она входит в состав некоторых сортов морской рыбы, а также содержится в оливковом, льняном масле. Помимо сбалансированного питания, необходимо также употреблять продукты питания, которые содержат вещества, способствующие разжижению крови. К таким продуктам относят: имбирь, лук, чеснок, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, сок алоэ, свекла, шоколад (горький). Важно соблюдать также и витаминный баланс, доказано, что переизбыток витамина С и К способствует сгущению крови, также этому способствует недостаток витамина Е. Поэтому важно сбалансировать соотношение витаминов в рационе, витамины С и К должны поступать в умеренных количествах (не больше суточной нормы). Чтобы нормализовать консистенцию крови необходимо исключить из рациона продукты, которые могут способствовать сгущению крови, к ним относят: бананы, гречневая каша, черноплодная рябина (арония), крапива, белокочанная капуста. Следует также знать, что существуют физиологически обусловленные состояния, когда Д димер становится завышенным. Например, беременность, с самых ранних сроков беременности, Д-димер постоянно увеличивается и к концу беременности может превышать исходный уровень в 3-4 раза. Если беременность с осложнениями (гестоз, преэклампсия), то показатель может быть еще выше. В любом случае, необходимо консультироваться со специалистом и не принимать лекарственных препаратов без назначения врача. Рекомендуем в повседневной деятельности:
|