КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ?

Не красивых женщин, как известно, не бывает! Бывают только не ухоженные, то есть, как не стыдно нам в этом самим себе признаться, ленивые в этом плане. Но ведь так хочется понравиться всем или определенному человеку! 

На самом деле нравиться в первую очередь надо себе!!! Уважать и любить себя, а также не забывать о своих домашних! Я считаю это четкий аргу- мент, которым нам с Вами надо безус- ловно руководствоваться. Приучать любить себя, но не быть самовлюблен- ной! Не смотря на стремительный темп жизни, все же не стоит забывать о нас любимых.

Итак, хочу поделиться с вами своими некоторыми секретами по уходу за собой. Быть красивой – это значит:

в первую очередь чистое, упругое, имеющее матово-персиковый цвет лицо;

красивая, нежная, излучающая свежесть зона декольте;

ухоженные руки;

ухоженные ногти;

шелковые волосы;

А так же чтобы быть красивой надо женственно, стильно, всегда к месту одеваться, изыскано, приятно пахнуть элитными парфюмами дома ты или на работе, слегка нежно, непринужденно улыбаться и быть грациозной леди, а не истеричкой. Да… надо в себе воспитывать эти качества, и быть внутренне дисциплинированным человеком. А никто и не говорил, что это будет легко. Ведь самая трудная работа-это работа над собой!!! 

А что касается лица, то я всегда делаю три моих основных и любимых маски, подходящих для любого типа кожи. Я их просто чередую по 1 разу в неделю.

Маска из геркулеса (это смягчающая, щадящая маска для любого типа кожи). Для этого понадобится проварить как кашу 2 столовых ложки хлопьев геркулеса и ½ стакана молока. Дать немножко остыть и тепленькой наложить на лицо и зону декольте. Ни в коем случае не затрагивать зону вокруг глаз! 

Маска медовая (досталась в подарок от бабушки) маска совсем проста в приготовлении и в применении. 3 столовых ложки теплой кипяченой воды 0,5 чайной ложки натурального, желательно, лесного или цветочного меда (если у вас нет, конечно же, аллергии на мед) наносим ватным тампоном или диском на очищенное лицо минут на 10-12. Опять же не забываем про область вокруг глаз. Будем чувствовать легкое стягивание кожи. Маску смываем теплой водой. Протираем лицо чистым полотенцем.

 Банановая маска. Понадобиться натереть на детской, пластмассовой, но только не металлической терке четверть банана (чтобы продукт не соприкасался с металлом, а то теряются полезные свойства продукта) эту кашицу стараемся равномерно нанести на очищенное заранее лицо на 10-15 мин. После этого остатки маски смываем ватным диском, смоченным в теплой воде.

После любой маски обязательно надо нанести на лицо увлажняющий или детский крем.

Поговорим немного о целлюлите. Мы уже знаем, что целлюлит – это жир который в форме виноградин присутствует под кожей. Причиной тому слабая соединительная ткань, избыток жира в клетках и дряблые мышцы. Способствовать возникновению целлюлиту может: избыток жировых тканей, нарушение кровоснабжения тканей (у мало двигающихся людей мышцы становятся вялыми), варикозные и расширенные вены (из-за застоя крови в ногах и скопления воды нарушается обмен питательными веществами между тканями и кровью), стресс, курение никотин сужает кровеносные сосуды и ослабляет соединительные ткани. И в результате этого получается рельефная, напоминающая кожуру апельсина, не красивая кожа, которая находится в основном на бедрах и ягодицах. По поводу которой мы очень комплексуем, особенно в летний период. В успешной борьбе с целлюлитом может помочь сочетание сразу несколько способов: упорные занятия спортом, нежирная пища и регулярный массаж. А так же вашему вниманию хочу представить антицеллюлитный медовый массаж.

Для начала надо распариться или распарить кожу непосредственно в проблемной зоне, это можно сделать с помощью горячего влажного полотенца. Нужно нанести тонкий слой меда и подождать 1-2 мин. чтобы мед впитался. После этого, нежно, не спеша, похлопывая ладонями делаем саами себе массаж. Когда мед при этих похлопываниях начнет немного подсыхать – почувствуете не большую боль, кожа немного покраснеет, но при этом не следует останавливаться! Ведь именно это и есть самым важным моментом. Потихоньку мед будет собираться на ваших ладошках и изменит свой красивый цвет на серовато-белый, а это и означает, что он вытянул из кожи шлаки и жир! Желательно такой массаж делать 2-3 раза в неделю по 7-10 мин. 

И еще несколько слов о ногтях. Красивые ногти прекрасно дополняют и завершают ваш образ. Ухаживать за ногтевыми пластинами рекомендуют в идеале 1 раз в 2 недели. Чтобы ногти выглядели здоровыми надо стараться чтобы в ежедневный рацион входили такие продукты: рыба и все молочные, морская капуста, зелень, морковь. Если ногти слоятся и слабые то следует их укрепить с помощью сока клюквы, смородины. Можно так же ногти засунуть в мякоть половинки лимона на 2-3 мин.

На самом деле красивой надо быть и душой и телом, внутренний микромир должен соответствовать внешнему. Это должно быть кредо каждой уважающей себя девушки и женщины. А улыбка в этом случае незаменимый элемент в общении, который притягивает как магнит и не отпускает. С улыбчивым, доброжелательным человеком, будь то мужчина или женщина, или даже ребенок любого возраста, не замечаешь как проходят часы общения, говоришь на одном дыхании.

Милые, дорогие женщины, девушки, женщины бальзаковского возраста любите себя, балуйте себя, уделяйте себе побольше внимания! Будьте всегда женственными и нежными, ласковыми! Ведь мы женщины этим и отличаемся от мужчин.